Une année 2012 selon votre coeur .
samedi, décembre 31 2011, par Miaou
Que l'harmonie et la Sérénité habite votre cœur.
Je ne peux guère vous adresser à chacune un livre : mais pour moins de 6 euros faite vous un cadeau qui va vous aider sur le Chemin de votre Vie:
Il s'agit de LA SÉRÉNITÉ DE L INSTANT DE Thich Nhat Hanh
Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin. Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure.
La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en s'ouvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience.
Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix. (commentaire sur le site de Thich Nhat Hanh )
Qui est ce monsieur ? Thich Nhat Hanh est un moine bouddhiste zen vietnamien qui milite pour la Paix..
Ecrivain, poète, inlassable défenseur de la paix, il figure parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental après le Dalaï-Lama.
Merci à Aline et Françoise m'ont fait découvrir son univers : c'est un cadeau que je vous offre à mon tour.
Partager cet article sur |
Commentaires
Merci Isa, et je te souhaite à mon tour, ainsi qu'à tous ceux qui t'entourent, une très belle et douce année 2012 ! Gros Bisous !
Une heureuse et très bonne nouvelle année pour toi et ta famille ainsi qu'à toutes celles qui liront ce message.
Bisous bisous
merci Isabelle pour ces bons voeux!
je te souhaite une année 2012 remplie de joies et de sérénité... tu as choisi un bon guide...
Bonne Anniversaire, bonne annee et bonne sante pour 2012!
Bisous de soeur xxx
BONNE ANNEE en souhaitant le meilleur pour 2012 à une future parisienne ! BISOU
Merci à toi aussi
Très bonne Année 2012; soit remplie d'Amour, de Sincérité, de Partage, d'Affection, de Joie et de Créativité.Et surtout le bonheur pour ta famille et tes proches!Bisous
bonne annee isa
et surtout bonne sante
et bon demenagement
a tres bientot
merci de ce joli message !
bonne année à vous qu'elle soit sereine et en paix, face à tous ces changements !
Je te souhaite une bonne et heureuse année, joie, bonheur, santé, et créativité!
Bisous
Coucou Miaou !!! Je te souhaite une excellente année 2012... gros bisous !